Suvremene tehnologije i djeca |
|
|
|
Administrator
|
...Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) djeca do
dvije godine starosti ne bi uopće trebala provoditi vrijeme za ekranom, odnosno
za njih Screen Time ne bi trebao postojati. Kasnije se preporuča ograničiti
vrijeme provedeno pred ekranima na najviše dva sata dnevno. Čak i kada mala
djeca ne koriste aktivno neki uređaj, ali on je u njihovoj blizini, možemo
računati da provode vrijeme pred ekranima...Zato: Ograničite djeci vrijeme pred malim ekranima! - poručuju u članku u LN ugledne stručnjakinje iz
Poliklinike za zaštitu djece grada Zagreba.
|
Opširnije...
|
|
Administrator
|
Bili
ste na sistematskom pregledu i saznali da nešto nije u redu s vašom štitnjačom: da je malo povećana, da ima par
čvorića i da su vam neki hormoni poremećeni – nekih ima premalo, a nekih previše. Zabrinuti ste,
mislili ste da ste zdravi, a sad ste odjednom
pred nizom pitanja: što je to, je
li opasno, što mi je činiti. Evo odgovora u najkraćim crtama.
|
Opširnije...
|
|
Administrator
|
Što je to lagana prehrana ?
Vjerojatno se radi o jednom
od najčešće korištenih pojmova i u svakodnevnom životu i u liječničkoj praksi.
Bez obzira na to imamo li probavne tegobe, ili probleme sa srcem, visokim krvnim tlakom, povišenim
masnoćama, prekomjernom tjelesnomm težinom, bolesnim zglobovima, proširenim
venama, ili jednostavno i kada nemamo nikakvih smetnji, radi očuvanja dobrog
zdravlja, dobit ćemo od svog liječnika, ili kolege s posla preporuku za laganu prehranu. Iako se čini samorazumljivim, manje je vjerojatno
da je velikoj većini od nas i približno jasno što pojam znači. Zato naučimo o
tome malo više iz odličnog teksta dr. sc. Darije Vranešić Bender,
dipl. ing na plivamed.net-u
Link na:
http://www.plivamed.net/vijesti/clanak/5673/Sto-je-to-lagana-prehrana.html
|
Opširnije...
|
|
Piramida pravilne prehrane |
|
|
|
Administrator
|
Piramida pravilne prehrane
Dipl. ing. Marija Jošić, Plivamed.net
Piramida pravilne prehrane je ustvari predstavljala jednostavan i
općeprihvaćeni model za uravnoteženu prehranu koji je donosio smjernice o
potrebitoj zastupljenosti pojedinih skupina namirnica u prehrani te na
taj način osiguravao pravilan omjer hranjivih tvari. Vodeći se piramidom
pravilne prehrane, hrana je bila podijeljenja u šest skupina, a sama je
piramida koncipirana u nekoliko razina...
Cijeli tekst:
http://www.plivamed.net/aktualno/clanak/5348/Piramida-pravilne-prehrane-nekad-i-danas.html
|
|
Margarin: štetan za zdravlje? |
|
|
|
Administrator
|
Maslac ili margarin?
Ovo
je jedan od onih tekstova (ovoga puta nepoznatog autora), koje dobivamo od prijatelja s preporukom da ih
svakako proslijedimo dalje, jer su navodno, u funkciji otkrivanja istine i za opće dobro. Ovdje se govori o štetnim posljedicama konzumiranja margarina i
prednostima maslaca. Kako se radi o namirnicama koje su nam svakodnevno na
stolu, ne možemo biti ravnodušni prema tom pitanju. Zanimljivo je, a je
li realno, sami provjerite, prosudite, i izaberite (Ur.)
|
Opširnije...
|
|
|
|